Play The Weekend

“Play the Weekend” è un progetto innovativo nato con l’obiettivo di promuovere il benessere psicofisico attraverso quattro weekend dedicati all’attività fisica, alla natura e alla consapevolezza di sé.
Pensato per persone di ogni età, il progetto propone esperienze gratuite, accessibili e inclusive, pensate per favorire l’equilibrio tra corpo e mente in un contesto dinamico, sano e stimolante.
Ogni weekend si trasforma in un’occasione per riconnettersi con se stessi, con gli altri e con l’ambiente naturale. 

Motivazioni del Progetto

“Play the Weekend” nasce dalla convinzione che il movimento e il contatto con la natura siano strumenti fondamentali per migliorare la qualità della vita.
In un mondo sempre più frenetico e digitalizzato, sentivamo l’urgenza di creare uno spazio in cui le persone potessero rallentare, respirare e riscoprire il piacere di muoversi all’aperto. 

L’obiettivo era offrire esperienze che stimolassero la crescita personale, il benessere mentale e la socializzazione, utilizzando lo sport come strumento di inclusione e condivisione.
Volevamo dare a tutti, giovani e adulti, la possibilità di uscire dalla propria routine, mettersi in gioco e ritrovare la gioia del movimento, immersi in paesaggi naturali mozzafiato. 

Risultati

I risultati di “Play the Weekend” hanno superato ogni aspettativa.
Anche se inizialmente non è stato facile coinvolgere molte persone, chi ha partecipato ha affrontato la sfida con entusiasmo e ne è uscito arricchito.
Ogni attività si è trasformata in un momento di condivisione autentica. A fine giornata, i partecipanti si sentivano come parte di una grande famiglia, uniti dall’esperienza vissuta insieme.
Questo spirito di gruppo è stato uno dei successi più belli del progetto: socializzare attraverso lo sport era uno dei nostri obiettivi principali, e possiamo dire con orgoglio di averlo pienamente raggiunto. 

Abbiamo valorizzato il territorio, esplorato sentieri e panorami che ci hanno lasciato senza fiato, e soprattutto abbiamo riscoperto il piacere di fare sport nella natura. 

Partecipazione

Circa 50 persone, dai 17 ai 50 anni, hanno preso parte al progetto, attratte dall’idea di vivere esperienze sportive all’aria aperta, in modo gratuito e aperto a tutti.
È stato emozionante vedere persone di età e background diversi incontrarsi, superare insieme i propri limiti e creare ricordi che resteranno nel tempo. 

Collaborazioni

Il successo di “Play the Weekend” è stato possibile anche grazie alla collaborazione con l’associazione Arianuova OdV, che ci ha aiutato e supportato. 

Un ringraziamento va alla Caffetteria Mazzini di Castel San Giovanni, che ha ospitato una serata speciale dedicata alla promozione del progetto. L’evento ha riscosso grande partecipazione e ci ha permesso di raccogliere una parte importante del budget richiesto dalla Fondazione di Piacenza e Vigevano. 

Durante le attività sul territorio, ci siamo avvalsi della professionalità delle guide Armando Gariboldi e Mirna Filippi, che ci hanno accompagnato con competenza e passione alla scoperta dei luoghi naturali più suggestivi. 

Un grazie sentito anche alla società sportiva dilettantistica EVTF Sport Family, che ha contribuito con entusiasmo e spirito di squadra, e all’insegnante di yoga Terry, che ha guidato momenti di consapevolezza e rilassamento con grande sensibilità e preparazione. 

Programma giornate

Escursione pietra Perduca e Parcellara (in giornata) 

La giornata è cominciata alle 8:30 con il ritrovo per partire con il pullman da Castel San Giovanni, che nel giro di un’ora ci ha portato nei pressi di Pietra Perduca. Qui è cominciata la nostra avventura alla scoperta delle bellezze paesaggistiche di pietra Perduca prima e Parcellara dopo. Durante l’esperienza abbiamo svolto una sessione di meditazione guidata in cima a pietra Parcellara, che ci ha permesso di riconnettere la nostra mente e il nostro corpo alla natura.
Successivamente abbiamo pranzato ai piedi di pietra Parcellara e, grazie alla nostra guida Armando Gariboldi, abbiamo potuto ascoltare la voce di alcune piante tramite l’utilizzo di un rilevatore di impulsi elettrici. Abbiamo quindi ripreso il nostro cammino fino al punto di incontro con il pullman, che ci ha riportato a Castel San Giovanni per le 18:00. 

Questa esperienza ci ha permesso di immergerci profondamente nella natura e ritrovare contatto con essa e con noi stessi, ma anche di scoprire le bellezze del nostro territorio di provincia e di condividere questi momenti con altre persone. 

Escursioni nei pressi di capannette di Pey (2 giorni) 

La prima giornata è cominciata a Castel San Giovanni intorno alle 8.30 dove siamo partiti col pullman che, in circa 2 ore di viaggio tra curve e tornanti, ci ha permesso di raggiungere il comune più elevato della provincia di Piacenza, Zerba e più precisamente l’albergo di Capannette di Pey. 

Una volta arrivati, ci siamo divisi nelle diverse camere messe a nostra disposizione e, dopo un pranzo leggero, abbiamo incontrato la nostra guida Mirna Filippi e lasciato l’albergo in direzione monte Chiappo, dove abbiamo percorso un tratto della storica Via del Sale. Siamo poi tornati verso l’albergo attraversando i pascoli d’altura, dove abbiamo potuto osservare le mandrie e conoscere un pastore. 

Durante la seconda giornata siamo partiti dall’albergo per dirigerci verso il monte Legnà, dove abbiamo avuto l’occasione invece di ammirare i bellissimi paesaggi e, dalla vetta, 

siamo riusciti a intravedere il mar ligure. Siamo ritornati dopodichè in albergo per ripartire col pullman in direzione Castel San Giovanni. 

Queste due giornate ci hanno permesso di conoscere meglio il nostro territorio e di ammirare gli splendidi paesaggi che offre, favorendo inoltre la creazione di legami tra le persone, dati dalla condivisione di questa esperienza. 

Arti marziali 

Sabato 11 ottobre, nella splendida cornice di Villa Braghieri, si è tenuto un entusiasmante incontro dedicato alle arti marziali, in particolare al Wing Tsun, una disciplina nata in Cina e oggi diffusa in tutto il mondo. In italia in particolare diffusa grazie a EVTF 

Guidati con grande professionalità dai Sifu di EVTF (European Ving Tsun Federation), i partecipanti hanno avuto l’occasione di avvicinarsi a questa affascinante arte marziale, che si distingue per la sua efficacia nella difesa personale, la fluidità dei movimenti. 

Durante la lezione abbiamo appreso non solo alcune tecniche di autodifesa, ma anche quanto il Wing Tsun sia una disciplina completa, che allena il corpo e la mente, aumentando concentrazione, consapevolezza e sicurezza personale. 

È stata un’esperienza intensa e coinvolgente, che ha lasciato tutti con nuovi strumenti pratici e una maggiore fiducia nelle proprie capacità. 

Yoga

Sabato 18 ottobre, avvolti dalla tranquillità del parco di Villa Braghieri, abbiamo steso i tappetini, tolto le scarpe e lasciato fuori pensieri e tensioni guidati da Terry, ci siamo immersi in due sessioni di yoga. 

È stata un’esperienza profonda, capace di riportare equilibrio sia al corpo che alla mente. In un’atmosfera immersa nella natura.